Go Smoothie Get Fit – #3 Avocado Tornado

Go Smoothie Get Fit - #3 Avocado Tornado

Ein ultra-cremiger Smoothie, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch noch die Haut zum Strahlen bringt.

Dieser Smoothie enthält durch die große Menge an Mango extrem viel Vitamin A, was die Augen stärkt und gleichzeitig durch seinen hohen Beta-Carotin Gehalt vor giftigen UV-Strahlen schützt. Die Avocado senkt sowohl den Cholesterin- als auch den Blutzuckerspiegel. Als natürlicher Muntermacher gilt die Banane, die gleichzeitig noch viel Magnesium enthält und krampfmindernd wirkt. Durch den Saft der Orange wird dem Avocado Tornado zusätzlich Vitamin C untergejubelt – dadurch werden Zellen und Abwehrkräfte gestärkt.

Inhaltsstoffe:
2 reife Mangos, geschält
2 Bananen
1 Avocado
Saft einer Orange
2 EL Agaven-Dicksaft

Wer gerne noch andere Smoothies ausprobieren möchte, findet hier und hier weitere Rezepte.

Go Avocado Tornado – get fit!


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