eGym lunch lottery

At eGym our employee numbers have been rapidly growing in the last few months. Compared to April 2015, we have welcomed over 100 new eGymees within only one year! Even with a memory like an elephant, it becomes harder to keep up with all the new names and faces. That’s why we have started the … More eGym lunch lottery

Die eGym Punkte – Aktivität und Trainingseffekt wird messbar

Üblicherweise betätigen sich Trainierende in verschiedenen Aktivitäten wie z.B. Ausdauer- oder Krafttraining und führen diese auch bei unterschiedlichen Intensitäten durch. Das macht es schwierig zu verstehen welche Aktivität nun wie stark zur Gesundheit oder Fitness beiträgt. Was ist besser? Kraft oder Ausdauer? Und wie viel ist notwendig um sich dauerhaft zu verbessern? Antwort geben die eGym … More Die eGym Punkte – Aktivität und Trainingseffekt wird messbar

eGym Green Team

Environmental awareness is a key part in eGym’s company culture. The Green Teem initiative was founded upon eGymees’ initiative and to take care of environmental topics within the company. The Green Teem Captain Horst Pfister talks about the purpose of the Green Teem, current projects and recent achievements. What is the Green Teem’s objective? With innovative ideas and creativity combined with … More eGym Green Team

Gleichzeitiger Muskelaufbau und Fettabbau

Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig ist möglich Schluss mit der ewigen Diskussion – wir erklären Dir, warum und wie man gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett verbrennen kann. Fettabbau ist nicht gleich Gewichtsverlust! Es kursieren etliche Gerüchte im Internet über dieses Thema. Muskeln aufbauen und dabei gleichzeitig Fett verbrennen – ist das überhaupt möglich? In den meisten … More Gleichzeitiger Muskelaufbau und Fettabbau